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临近考试孩子出现焦虑心理怎么办

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  临近考试孩子出现焦虑心理怎么办?每到放暑假前期,孩子都会出现一定的焦虑情绪,尤其是学习成绩不好的同学,特别害怕期末考试,更害怕期末考试后亲戚朋友问考的分数,这段时间就容易出现焦虑问题,还需要家长朋友多多关注孩子的情绪变化哦!

  患焦虑症的孩子大多数可以治好。因为每一个儿童对新的环境、新的事物都有不同程度的恐惧感和焦虑感,随着对环境的熟悉和认识,这些不安的反应在多数孩子身上都会消失。接受治疗的孩子,只要寻找到造成焦虑的原因,并针对原因去除焦虑的因素,焦虑症的孩子预后大多良好。

  首先应了解、查明患儿产生焦虑心理的原因,解除诱发焦虑的心理应激因素。如家庭环境有无改变或是否变迁、父母有无焦虑倾向、家庭关系是否融洽、学习是否有压力等。要耐心倾听患儿的主诉,和患儿建立良好的医患关系,有目的地和患儿进行交谈,适当地对他们的痛苦表示同情,消除他们的顾虑,帮助他们控制自己的情绪。对有明显诱发因素的患儿,要帮助他们消除各种不利因素。

  生物反馈疗法,建议家长带领孩子多参加户外活动,进行适当的体育锻炼及游戏活动,进行自我放松而消除焦虑心理,结合生物反馈治疗仪更佳。

  药物治疗,选用中西药治疗。但一定要在医生指导下应用,而且用药时间不宜过长。孩子要宠爱但是不能够溺爱,要给孩子自我发展的空间,但是并不等于是让家长放纵孩子,让孩子自由发展的同时父母在一旁加以引导,要是发现孩子有什么不良的行为举动应该加以制止。

  以上就是“临近考试孩子出现焦虑心理怎么办”的说明,很多时候孩子出现焦虑是大人带来的,尤其是目前父母都有攀比心理,报各种辅导班,让孩子的假期生活没有快乐,更会让孩子出现焦虑情绪哦!

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