孩子学习很焦虑怎么办？

　　孩子原来很乖，但随着年级越升越高，成绩就像过山车，在课堂上睡觉，回家后也不做作业……为什么会这样?

　　随着课业压力加大，有些孩子焦虑、抑郁，找不到缓解方法，就会表现出很多情绪或行为方面的问题。如果孩子出现以下三种情况，家长们就该停一停，不要一味“咆哮陪读”，想想是否需要对孩子的学习和抗压能力重新评估。

　　1、孩子的情绪、行为表现和原来存在很大差异，且变化出现在学业压力增大之后。通过自身努力很难缓解。

　　2、这些问题如果仅仅存在几天，那说明孩子有能力解决，家长无需过度担心。相反如果持续时间超过一周以上，就要提高警惕;

　　3、如果这些问题对孩子学业生活影响不大，那也不用太过担心;而如果影响很大，那即使只持续几天也要高度警惕。如果孩子的情绪处在崩溃的边缘，又该怎么办?

　　给出三点建议

　　首先，家长得先摆正位置。孩子焦虑的根源，很可能就来源于父母。良好的亲子关系，不是陪同吃喝玩乐，而是给予足够的家庭支持。

　　同时，也可以教授孩子一些情绪调节的方法，让孩子能找到疏解方式，而不是诉诸发脾气或攻击性行为等不良行为表现。

　　另外，家长也应和老师保持密切联系，多了解孩子在校表现，看是否能做出学业方面的调整。

　　如果这些努力之后，问题依然存在，那可能就要寻求专业辅助了。