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儿童焦虑症该怎么治疗呢?

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  当今社会,各种情绪障碍问题不单只在成年人中普遍发生,就连小朋友都不免出现各种情绪障碍和行为问题,儿童焦虑症就是其中较为常见的一种,他们经常会表现出情绪的不稳定、吵闹、胆怯、害怕陌生环境、恐惧上学等。

  这种情况往往会持续几周甚至几个月更长的时间,父母在焦急的心情下却又不知道小孩是怎么了,很多儿童焦虑症都容易被父母忽视,被父母这只是孩子调皮的原因所致,因为这样造成儿童焦虑症变得严重的情况也不在少数,那儿童焦虑症该怎么治疗呢?

  1、减少孩子的压力

  不要以为只有大人才会有压力,现在的父母为了自己的小孩不输在起跑线上,纷纷让他们接受这样那样的才艺知识教育,他们面临的压力也是非常大的,再加上与其他小朋友的比较,老师家长也会有意无意的给小孩施加压力。

  2、多花点时间陪孩子

  很多都市人往往都会忙于工作而忽略到小孩的身心健康成长,如果长时间没有跟小孩一起交流,小孩的心理也会出现一种焦虑心理,认为父母嫌弃自己,不喜欢自己。

  父母要做的也只是多花点时间陪陪小孩,加强亲子的密切关系,多带小孩出去参加户外活动,这些对小孩的身心健康成长也是有很大帮助的。

  3、心理辅助治疗

  儿童焦虑症症状严重的时候,可以通过心理治疗的方式,找出患儿产生焦虑心理的原因是什么,在跟患儿建立良好的医患关系之后,充分了解患儿的真实感受,通过患儿家属的帮助,尽可能的帮助消除各种不利因素,减除儿童焦虑症的症状 。

  患上儿童焦虑症,父母和家属也不用过分的担忧,家庭的和睦、成长的环境、压力的大小都会对孩子的身心健康带来一定的影响,所以父母就要在繁忙工作的同时多多关心小孩的身心健康问题。

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